来月经可以吃叶酸吗

叶酸是一种维生素B族衍生物，有助于支持人体正常的生理过程，特别是在细胞分裂和DNA合成方面发挥着重要作用。对于女性而言，叶酸在维持生殖系统健康方面也具有一定的作用。因此，来月经时是可以吃叶酸的。

实际上，备孕期间的女性在月经的任何时期都可以服用叶酸。叶酸对于月经周期并没有负面影响，也不会引起月经不规律等问题。此外，叶酸还有助于预防胎儿神经管畸形等潜在风险，对于准备怀孕或处于怀孕早期的女性尤为重要。

总的来说，来月经时可以继续服用叶酸，但如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或药师的建议。他们可以根据个人健康状况和需求提供专业的指导。