脚后跟长骨刺该如何治疗

脚后跟长骨刺是一种比较常见的病症，会导致疼痛、肿胀和活动受限等症状。治疗脚后跟骨刺的方法有多种，下面是一些常见的治疗方法：

1、药物治疗：可以使用非处方药如止痛药和消炎药来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如局部注射的消炎药等。但药物使用需要遵循医生的建议，避免滥用药物。

2、物理治疗：如热敷、按摩、物理治疗等可以缓解疼痛和肌肉紧张，改善局部血液循环。使用冲击式理疗仪器刺激足底疼痛部位有一定的效果，但如果患者长时间不见好转或者出现钙化症状则不推荐使用。还可以考虑采取冷冻疗法等物理治疗方法。这些方法需要在专业医生的指导下进行。

3、手术治疗：如果脚后跟骨刺严重，导致严重的疼痛和活动受限，可能需要手术治疗来切除骨刺或进行关节融合等手术。手术治疗需要在医生的建议下进行，手术前需要评估患者的具体情况。

4、生活方式调整：保持适当的体重、避免长时间站立或行走、选择合适的鞋子等也可以帮助缓解脚后跟骨刺的症状。选择合适的鞋子可以提供足够的支撑和缓冲，减少疼痛和不适。此外，适当的锻炼和拉伸也有助于缓解病情。

总之，治疗脚后跟骨刺需要根据患者的具体情况选择合适的综合治疗方案。患者需要在医生的指导下进行治疗，同时注意保持良好的生活习惯和锻炼方式，促进病情的恢复。