发烧38.7度怎么治疗

针对体温达到38.7度的情况，属于中度发烧，可以采取以下措施进行治疗：

1、物理降温：可以选择温水擦拭或冰敷的方法，通过物理降温来帮助体温下降。同时要注意多喝水，避免因发烧引起的脱水症状。

2、使用药物：如果体温未降低或持续升高，可考虑使用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。使用前需了解药物剂量和使用方法，避免过量或不当使用。如症状未改善或加重，建议及时就医。

3、饮食调理：饮食上要注意清淡易消化，可以选择米粥、果汁等，避免油腻、辛辣、刺激的食物。同时可以适当食用一些富含营养的食物，增强免疫力，如瘦肉、蔬菜等。

4、充分休息：要给自己充分的休息时间，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠有助于身体恢复。

5、注意保暖：避免受凉，根据气温变化及时增减衣物，以免加重病情。