甲减胖了体重可以恢复吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
甲减（甲状腺功能减退）导致的体重增加是可以通过适当的治疗和生活方式调整来恢复的。
当甲状腺功能减退时，身体的代谢率会降低，导致体重增加。通过补充甲状腺激素，可以恢复身体的正常代谢水平，进而帮助控制体重。在补充甲状腺激素的过程中，需要定期进行血液检查，以确保剂量适当，并根据需要进行调整。
此外，注意饮食和锻炼也是控制体重的关键。建议遵循健康的饮食原则，摄入均衡的营养，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。增加蔬菜水果的摄入，减少加工食品和高热量食物的摄入。同时，结合适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助提高身体的新陈代谢率，进一步促进体重的降低。
总之，通过适当的治疗、健康的饮食和规律的运动，甲状腺功能减退导致的体重增加是可以得到控制的，甚至逐渐恢复到正常水平。请务必在医生的指导下进行治疗和生活方式调整，以确保安全和有效。
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