反流性咽喉炎睡觉醒来之后口里痰怎么办

反流性咽喉炎睡觉醒来后口里有痰，可以采取以下措施进行处理：

1、调整生活方式：避免过度摄入辛辣、刺激、油腻、过甜的食物，应清淡饮食，多吃蔬菜、水果等易消化的食物。此外，避免晚餐过饱、过晚进食，餐后适当运动，避免餐后立即平躺。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抑酸药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，可以减少胃酸分泌并增加胃动力，减少胃酸的反流。此外，可以使用清咽化痰的药物进行治疗，如清喉利咽颗粒、盐酸氨溴索口服溶液等。咽喉炎得到控制后，有痰的表现也会随之减轻。

3、保持口腔卫生：保持口腔卫生对于缓解睡醒有痰的症状也有帮助。定期刷牙并使用漱口水进行漱口有助于清洁口腔。另外用洗必泰漱口液漱口也可以有效缓解咽喉有痰症状。但请注意口腔漱口水不宜长期使用。

如果采取上述措施后症状仍然无法缓解或加重，建议及时就医并进行针对性治疗。此外，在治疗过程中保持良好的心态和充足的睡眠也有助于恢复健康。以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的建议进行制定。