厌食抵抗力差经常感冒发烧怎么治疗

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问题详情：厌食抵抗力差经常感冒发烧怎么治疗？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

如果一个人出现厌食、抵抗力差、经常感冒发烧的情况，这可能是身体缺乏营养和免疫系统较弱的表现。针对这些症状，可以采取以下措施进行治疗：

1、调整饮食：对于厌食的情况，尝试多样化食物，增加食欲。可以选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等。同时，避免过多摄入垃圾食品和高糖饮料，这些食品可能不利于健康。

2、增强营养补充：如果饮食调整后情况没有明显改善，可以考虑口服营养补充剂，如维生素C、维生素B群、锌等，以增强身体免疫力。

3、规律作息和适度运动：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。适度的运动也有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。

4、感冒发烧时及时治疗：当感冒发烧时，要及时采取治疗措施，避免病情恶化。可以使用退烧药、感冒药等缓解症状，同时多喝水，保持充足的水分。

5、寻求医疗帮助：如果以上措施无法改善情况，或者症状持续加重，建议寻求医疗帮助。医生可以根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要使用增强免疫力的药物或其他治疗方法。

总之，针对厌食、抵抗力差、经常感冒发烧的情况，可以采取调整饮食、增强营养补充、规律作息和适度运动等措施进行治疗。同时，及时就医寻求专业帮助也是非常重要的。

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