痛经艾灸什么位置

痛经时，可以通过艾灸一些特定的穴位来缓解疼痛。这些穴位包括：

1、关元穴：位于肚脐下方三寸的位置。可以将艾条点燃后，在距离关元穴约两厘米处进行艾灸，以感到温热舒适为宜。

2、三阴交穴：在小腿内侧，脚踝骨的最高点向上四横指处。艾灸此穴位可以帮助缓解经期疼痛，尤其适用于痛经引发的腹痛、月经失调等症状。

3、子宫穴：在下腹部，当脐中下四寸且旁开正中线三寸的位置。艾灸子宫穴具有温经散寒、调理气血的作用，有助于缓解痛经症状。

除了以上三个穴位，也可以艾灸中极穴（前正中线肚脐下四寸的位置）、腹部的八髎穴等位置来缓解痛经症状。另外，在艾灸时需要注意避免烫伤皮肤，注意周围环境的通风和温度的调节，以及艾灸时间不宜过长等安全问题。最好寻求专业医师的帮助进行艾灸操作。

请注意，虽然艾灸可以缓解痛经症状，但并非所有痛经都能通过艾灸治愈。如果痛经症状持续严重或伴有其他异常症状，应及时就医检查，以排除潜在的健康问题。