来的月经是黑色渣渣什么引起的

来月经时，出现黑色渣渣可能有多种原因引起，包括但不限于：

1、饮食习惯：如喜食生冷食物或寒性食物，可能导致月经血排出不畅，从而出现黑色渣渣。

2、内分泌紊乱：由于工作压力大、情绪波动大或生活不规律等原因，可能导致体内激素分泌紊乱，从而影响月经排出，出现黑色渣渣的现象。

3、子宫内膜炎症：当子宫内膜存在炎症感染时，会影响到子宫内膜的脱落以及局部毛细血管的出血，可能会出现月经排出不畅或有少量出血症状，从而导致黑色渣渣的出现。建议进行妇科检查和阴道分泌物检查，排除是否存在子宫内膜炎症的可能。

4、宫腔粘连：若存在宫腔粘连的情况，会导致经血排出不畅，从而出现黑色渣渣的现象。建议进行妇科B超检查以观察宫腔内情况。此外，需观察是否有子宫内膜结核、宫腔残留异物等其他情况引起的宫腔内粘连。

另外还可能有以下原因导致月经血呈现黑色渣渣的现象：腹部着凉或存在气滞血瘀等情况，也可能引起月经血排出不畅或少量出血的症状。

针对以上情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，要注意腹部保暖并保持良好的卫生习惯。如果症状持续存在或出现其他不适症状，建议及时就医并进行相关检查以明确病因。