筋膜炎脚肿怎么办
591次浏览・8月前
问题详情：筋膜炎脚肿怎么办？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
筋膜炎导致的脚肿可以通过以下方法进行治疗和缓解：
1、抬高脚部：有利于血液回流，减轻肿胀。
2、局部制动和休息：避免过多的活动和负重，有助于炎症消退和肿胀的消散。
3、物理治疗：患者可以进行适当的冷敷，有助于消肿并减轻疼痛。当肿胀有所消退后，可以采取热敷、针灸等物理治疗措施来促进血液循环，有助于消散炎症。还可以在医生的指导下进行超声波理疗或热疗。在疼痛和肿胀略有缓解时，患者可以逐渐开始进行拉伸训练、局部肌肉力量和灵活性训练等运动训练。按摩也能够逐渐缓解局部的肌肉紧张和疼痛。
4、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）进行消炎止痛治疗。对于局部肿胀严重的患者，可能还需要使用抗生素类药物进行抗感染治疗。此外，外用药物如消炎镇痛膏等也有助于缓解症状。
5、饮食调理：保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，戒烟限酒，有助于促进炎症消退和伤口愈合。
请注意，以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。如果脚肿症状持续加重或不见好转，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有