便秘可以用手指挖吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
便秘时不建议用手指去挖。
便秘是指排便困难或费力，可能是由于肠道内缺乏润滑或者肠道内积聚了过多的废物导致的。在这种情况下，用外力如手指去挖可能会造成直肠内壁受伤或出血等不良反应，不利于身体的健康。
如果便秘症状持续或者严重影响生活质量，建议咨询医生或采取相应的药物治疗。同时，可以通过调整饮食和生活习惯来缓解便秘症状，如多吃高纤维食物、增加运动等。在应对便秘的过程中，使用科学、合理的方法非常重要。
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