发烧全身无力怎么办

发烧全身无力是常见的病症，这种情况可能会让人感到不适。以下是一些应对措施：

1、休息：首先要充分休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的睡眠质量，给身体充分的时间恢复体力。

2、水分补充：发烧时，身体容易失水，所以要多补充水分，可以饮用温开水或者温度适宜的果汁、茶水等。

3、饮食调理：注意营养摄入，可以选择一些易消化、富含营养的食物，如稀饭、面条等。避免过于油腻、辛辣的食物，以免刺激胃肠道。

4、降温处理：可以采取物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，或使用退热贴。如果发烧超过38.5摄氏度，可以按照医生的建议服用退烧药物。

5、观察病情：密切观察病情变化，如果全身无力、发烧症状持续不减或者加重，应及时就医。

6、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些抗病毒药物或者抗生素来治疗。

7、保持良好心态：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情。

以上措施可以帮助缓解发烧全身无力的症状，但如果症状持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，也要注意个人卫生和保持室内通风，避免感染扩散。