起水痘能吃什么

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问题详情：起水痘能吃什么？

黄燕副主任医师感染病科

苏州大学附属第一医院三甲

起水痘期间，患者需要特别注意饮食，以确保身体获得足够的营养和能量来对抗病毒。以下是一些建议的食物和饮食原则：

1、高热量、易消化的食物：起水痘期间，患者的食欲可能会受到影响，因此应选择高热量、易消化的食物，如稀粥、藕粉、米汤等。

2、富含维生素的食物：水痘疫苗接种后可能会引起一些轻微的不良反应，包括食欲减退等。为了增强免疫力，应摄入富含维生素的新鲜水果和蔬菜，特别是富含维生素A和维生素C的食物。比如苹果、香蕉等水果，以及绿色蔬菜等。

3、清淡的食物：起水痘期间，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，而应选择清淡的食物，如瘦肉、鸡肉等蛋白质来源。同时多饮水有助于身体排毒。

4、保持水分充足：发热及汗液排出容易导致体内水分丢失，因此应多喝水或果汁来补充体内的水分和营养。

5、避免食用发性食物：起水痘期间应避免食用发性食物，如羊肉、香菜等，以免加重皮肤症状。此外海鲜类食品也要避免食用，以防引起过敏反应加重水痘症状。

总之，起水痘期间的饮食应以高热量、易消化、富含维生素和清淡为主，同时注意补充水分和避免发性食物。如果有任何疑问或症状加重，请及时咨询医生的建议。另外也请注意，除了合理饮食外还要加强自身免疫力以帮助身体更好地对抗病毒。

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