断奶第十天了还有硬块正常吗

断奶第十天乳房有硬块的情况并不完全正常，但具体情况还需要考虑多种因素。

首先，断奶后乳房内可能会有一段时间的乳汁淤积和积聚，从而形成硬块。这种硬块在断奶初期较常见，通常随着断奶时间的延长，乳汁逐渐减少和消退，硬块也会逐渐消散。如果处于这个过程中并且没有其他症状如红肿、疼痛等，硬块可能是正常的现象。

然而，如果硬块伴随其他症状如疼痛、红肿或发热等，可能是乳腺炎的迹象。乳腺炎是乳腺组织发炎引起的疾病，可能导致乳房疼痛、发热和硬块等症状。在这种情况下，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。

为了促进硬块消散并预防乳腺炎的发生，可以尝试以下方法：热敷、按摩乳房（请确保手法正确，避免过度挤压），穿戴合适的内衣以保持乳房舒适。此外，避免过度刺激乳房和保持乳头清洁也是重要的预防措施。