小孩发烧饮食注意什么

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问题详情:小孩发烧饮食注意什么?

精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

当小孩发烧时,饮食方面的注意事项包括:

1、补充充足的水分:发烧时体内水分会大量流失,因此需要补充充足的水分,避免脱水。让孩子多喝水,也可以适量地喝一些果汁、牛奶等液体食物。

2、清淡饮食:以清淡的饮食为主,可以让孩子吃一些稀饭、面条等易消化的食物。避免油腻、辛辣、刺激的食物,以免加重肠胃负担。

3、多吃水果:水果富含维生素和矿物质,对孩子的恢复有帮助。可以适量食用苹果、橙子、葡萄等水果,但需要注意适量,不要过量食用。

4、适量补充蛋白质:发烧会消耗孩子的体力,需要补充适量的蛋白质来支持身体的需求。可以适量地让孩子吃一些鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。

5、避免过量进食:发烧时孩子的消化功能会受到影响,因此要避免过量进食,尤其是高热量、高蛋白的食物。可以让孩子少量多餐,避免暴饮暴食。

6、注意饮食卫生:发烧期间孩子的免疫力会降低,需要注意饮食卫生,避免摄入不洁食物导致腹泻、呕吐等不良反应。

除了以上饮食注意事项,还需要根据孩子的具体情况进行调整。如果孩子食欲不振或者出现其他不适症状,应及时就医并咨询医生的建议。

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