头皮痒还掉头发怎么办

头皮痒且伴有脱发的情况，可能是由于多种原因导致的，如头皮油脂分泌旺盛、头皮敏感、压力或环境因素等。这种情况的处理方法包括以下几个方面：

1、保持头皮清洁：定期洗头，避免油脂和污垢堆积导致头皮瘙痒和脱发。建议使用温和的洗发产品，避免使用含有刺激性成分的洗发水。

2、选用合适的洗发水：如果头皮油腻又痒，可能是由于真菌感染等原因。这种情况下可以选择具有去屑控油、止痒等功效的洗发水。此外，一些针对脱发问题的洗发水也有助于减少脱发。

3、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄取富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于保持头皮健康。

4、调整作息与情绪：保证充足的睡眠和保持愉悦的心情有助于缓解压力，从而减轻头皮瘙痒和脱发问题。

5、避免染发烫发：频繁染发烫发可能导致头皮受损，加重脱发问题。建议减少染发烫发的次数，给头皮足够的休息时间。

6、寻求医疗帮助：如果头皮瘙痒和脱发问题持续严重，建议及时就医。医生会根据具体情况给出更专业的建议和治疗方案。

总的来说，对于头皮痒且脱发的问题，需要根据具体情况采取相应的措施。除了以上提到的处理方法，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。如情况严重或持续不减，建议及时寻求医疗帮助。