膝盖一按就疼怎么办
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问题详情：膝盖一按就疼怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
膝盖一按就疼，可能是因为膝盖关节周围的肌肉、韧带等软组织受到损伤或炎症引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、休息：避免剧烈运动，给膝盖充分的休息时间，避免过度劳累。
2、冷敷或热敷：根据具体情况选择冷敷或热敷，有助于减轻疼痛和炎症。
3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛，但需在医生的建议下使用。
4、物理治疗：如针灸、按摩、艾灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
5、检查：如果疼痛持续不减或者加重，建议到医院进行详细检查，了解疼痛的具体原因，以便进行针对性的治疗。
6、局部封闭治疗：对于特定的疼痛点，医生可能会建议进行局部封闭治疗。这是一种通过注射药物来减轻或消除疼痛的方法。
7、手术治疗：如果疼痛是由严重的韧带断裂、骨折或其他严重疾病引起的，可能需要手术治疗。
同时，也要注意日常的养护，如注意保暖、避免长时间保持同一姿势、保持正确的行走和坐姿等。
以上建议仅供参考，如果膝盖疼痛持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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