得了腰椎间盘怎么么治

得了腰椎间盘突出症可以根据具体情况选择不同的治疗方法。一般来说，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等。

1、休息：在发病初期，休息是非常重要的，可以减轻腰椎的压力，缓解疼痛。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些非处方药物如非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用更强的止痛药或局部注射类药物。

4、中医治疗：如针灸、拔罐、理疗等，对于缓解症状也有一定效果。

5、手术治疗：在腰椎间盘突出症状严重且其他治疗方法无效的情况下，可能需要手术治疗。手术方法包括椎间融合术、腰椎减压术等。

治疗方法需要根据患者的具体情况来选择，建议到正规医院的骨科进行检查和治疗。除了治疗，预防也是非常重要的。要避免长时间坐立不动，加强腰背部肌肉的锻炼，保持良好的坐姿和站姿等。