过敏性皮炎可以吃什么

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问题详情：过敏性皮炎可以吃什么？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

过敏性皮炎患者在饮食方面需特别谨慎，可以摄入以下食物：

1、富含维生素的水果和蔬菜：如猕猴桃、蓝莓等水果，它们含有丰富的维生素C，可以帮助提高身体的抵抗力，有利于皮肤的修复。同时，菠菜、胡萝卜等蔬菜含有丰富的维生素A和维生素B，有助于皮肤的新陈代谢。

2、清热解毒的食物：如绿豆汤、红枣等。这些食物有助于缓解皮肤的炎症症状，促进皮肤的恢复。

3、富含蛋白质的食物：如鱼、牛奶等。蛋白质是皮肤修复的重要营养物质，可以帮助皮肤恢复健康。但要注意过敏情况，若对某些蛋白质过敏则应避免摄入。

4、多喝水：有助于促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素。

同时，过敏性皮炎患者应避免食用刺激性食物如烟、酒、浓茶以及辛辣食品。除此之外，需要观察是否存在过敏的食物或药物，如海鲜等，避免再次摄入可能导致过敏的食物。如果病情严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。

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