百合豆浆的功效与禁忌是什么
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问题详情：百合豆浆的功效与禁忌是什么？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
百合豆浆是一种结合了百合和黄豆营养的饮品，其功效与禁忌如下：
功效：
1、润肺止咳：百合具有润肺的功效，常饮百合豆浆有助于缓解肺燥或肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。
2、美容养颜：百合豆浆富含丰富的维生素和矿物质，有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，减少色素沉着，延缓衰老。
3、补益营养：百合豆浆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于补充身体所需的营养，增强免疫力。
4、镇静安神：百合豆浆还具有镇静安神的作用，对于失眠多梦、心情烦躁等症状有一定的缓解作用。
禁忌：
1、脾胃虚寒的人群应避免大量饮用百合豆浆，因为百合性微寒，可能会加重脾胃的寒凉程度，引发腹痛、腹泻等不适症状。
2、对黄豆或百合过敏的人群应避免饮用百合豆浆，以免诱发过敏症状。
3、服用温性药物期间不宜饮用百合豆浆，以免影响药效。
4、不建议经常大量饮用百合豆浆，因为豆浆属于寒性饮品，过量饮用可能对身体造成不良影响。
5、孕妇应在医生指导下适量饮用百合豆浆，以免引发身体不适。
总之，在饮用百合豆浆时，要根据自己的身体状况适量饮用，并注意相关禁忌。如果有任何不适，应及时就医。
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