腿抽筋脚麻怎么回事

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问题详情：腿抽筋脚麻怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

腿抽筋和脚麻可能是由多种原因导致的，包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素方面：

1、疲劳：长时间站立或行走可能引发腿部肌肉痉挛，导致腿抽筋。同时，局部血液循环减慢可能导致脚麻。

2、姿势不当：长时间保持一个姿势，如久坐，可能造成局部肌肉紧张或血液循环不畅而产生腿抽筋和脚麻的症状。

病理性因素方面：

1、缺钙：钙离子浓度异常可能导致腿部肌肉异常兴奋和痉挛，即腿抽筋。而局部神经不稳定也可能引起脚麻的症状。这主要常见于老年人和正在发育的青少年。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出可能压迫神经根，导致腿部和脚部出现疼痛和麻木的症状。这可能是由于长时间重体力劳动或姿势不当等诱发因素引起的。在腰椎间盘突出症的早期，可能出现腿抽筋样疼痛并伴有麻木的症状。

此外，还可能有其他原因如末梢神经炎等导致的腿抽筋和脚麻的症状。对于上述症状，可以尝试改变不良的生活习惯，如避免久坐、适量运动等。同时，注意保持良好的心态和充足的休息。如果症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查和治疗。

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