骨膜炎发炎怎么办

骨膜炎发炎时，可以采取以下措施来缓解症状和促进康复：

1、休息：首先，需要充分休息，避免过度使用受影响的部位，以免加重炎症和疼痛。

2、冰敷：在发炎部位使用冰袋进行冰敷，可以减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：可以服用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和炎症。如果炎症较为严重，可能需要使用抗生素或局部注射药物。

4、物理治疗：如超短波、微波等物理治疗方法可以帮助消除炎症，促进组织修复。

5、局部制动：如果炎症部位需要充分休息，可能需要使用支具或石膏进行局部制动，以减轻负担和促进康复。

6、手术治疗：如果骨膜炎发炎严重且无法通过以上方法缓解，可能需要手术治疗。

7、饮食调理：增加营养摄入，如摄入足够的蛋白质和维生素，有助于促进康复。

8、寻求专业医疗帮助：如果炎症症状持续不减或者加重，应及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。在处理骨膜炎发炎时，请务必咨询医生的意见，以确保得到适当的治疗。