bmi指数多少算正常

BMI（体重指数）是一个常用的健康指标，用于评估一个人的体重是否处于健康范围内。其计算公式为BMI =体重（kg）/身高^2（m^2）。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI的正常范围通常被定义为：

低于18.5，被视为体重过轻或消瘦；

在18.5到24之间，属于正常范围；

超过或接近此范围值可能带来潜在的健康风险，尤其是高于24分的个体可能需要关注自己的体重和健康状况。但是需要注意的是，不同的国家和地区由于饮食习惯、遗传等因素的影响，可能存在着轻微的差异。此外，除了BMI指数外，还需要考虑其他因素如体脂率等来判断身体健康状况。因此建议在关注BMI的同时，也要咨询医生或专业营养师的建议，进行全方位的健康评估。