做完人流20天去游泳了怎么办

做完人流20天后去游泳了，可能会增加感染的风险，建议采取以下措施：

1、观察身体状况：密切注意身体的反应，观察是否有腹痛、异常出血等不适症状。一旦出现这些症状，应及时就医。

2、保持清洁：游泳后保持私处的清洁和干燥，以降低感染的风险。可以使用温和的清洁剂进行清洗，但避免过度冲洗，以免破坏阴道的酸碱平衡。

3、休息和调养：尽管已经流产20天，但身体仍然需要时间来恢复。因此，要保证充足的休息时间，避免过度劳累。

4、饮食调理：吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、鱼肉等，有助于身体的恢复。

5、咨询医生：如果担心自己的身体状况，可以联系医生咨询，寻求专业建议。

总之，如果在人流后的短期内游泳了，要及时关注身体状况，并采取适当的措施降低感染风险。如有任何异常症状或担忧，请及时就医咨询。此外，建议在未来的时间里，遵循医生的建议，确保身体充分恢复后再进行此类活动。