膝关节退变是怎么回事

膝关节退变是一个复杂的过程，主要与年龄、过度使用、肥胖和遗传等因素有关。具体过程及原因如下：

1、随着年龄的增长，膝关节会出现自然老化现象。这种情况下，膝关节内的软骨、骨骼和其他结构会逐渐磨损和变薄，导致关节不稳定和疼痛。此外，长期承受重物或过度运动也可能加速膝关节的退变过程。

2、膝关节软骨的退行性变化是一个显著的特征。这通常伴随着软骨的破损甚至完全剥离。关节的关节面可能需要通过关节表面软骨的自然磨损过程来完成骨性修复或增厚过程。随着膝关节退行性改变的发生，这种变化会在膝关节中产生异常增生。由于异常增生的刺激，患者的膝关节可能逐渐出现疼痛和活动受限等症状。这些改变在膝关节的负重部位尤为明显，如股骨远端和胫骨近端等区域。这种疼痛可能会随着患者的活动增加而加剧，并在休息后有所缓解。

总的来说，膝关节退变是一个涉及多种因素的复杂过程。为了预防或减缓这一过程，建议保持健康的体重、避免过度运动、保持均衡的饮食以及及时咨询医生以获取个性化的预防和治疗建议。若出现持续疼痛或其他不适，请及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。