久站腰疼是怎么回事
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
久站腰疼可能有以下几种原因：
1、腰肌劳损：长时间站立会对腰部造成较大的压力，从而导致腰肌劳损引发疼痛。这主要是因为长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张状态，没有得到充分的休息和放松。此外，不正确的站姿也会加剧腰部压力，加重疼痛感。
2、腰椎病变：久站也可能导致腰椎的劳损和病变，如腰椎间盘突出等，从而引起疼痛。这主要是因为长期的重力压迫可能导致腰椎间盘发生退行性病变，进而引发疼痛。此外，长期坐着工作或经常弯腰提重物等动作也可能导致腰椎病变。
3、骨质疏松：对于中老年人群来说，骨质疏松是导致久站腰痛的常见原因之一。骨质疏松可能导致骨骼的承重能力下降，从而引发疼痛。
4、其他疾病：如肾脏疾病、生殖系统疾病等也可能引起久站腰痛的症状。这些疾病对腰部的刺激和压迫可能导致腰部疼痛。
为了缓解久站腰痛的症状，可以采取适当的休息、调整姿势、进行局部热敷等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。平时也应避免长时间保持同一姿势，多进行腰部锻炼，增强腰部的肌肉力量。
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