昆布的功效与作用有哪些

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

昆布是一种常见的中药材，也被称为海带，它具有多种功效和作用。

1、药用功效包括消痰、软坚散结、淡渗利湿等。由于其具有强大的去湿气能力，在排除体内湿气方面有显著效果。特别是对于湿热型黄疸，有明显的治疗效果。

2、在降低血脂和减肥方面也有良好的表现。针对因血脂过高造成的肥胖症等疾病具有显著改善效果。可以适量摄入作为养生佳品或美容瘦身的天然佳品。尤其是能帮助对抗流行病毒及中毒等代谢毒素性问题造成的多种健康隐患，尤其是动脉硬化症的保健和养生选择方面表现出强大的保健作用。并且具有一定的降低血压的功效。对淤血、腹胀和痛性闭经也有良好效果。如果日常能摄取充足的昆布营养，可有效预防甲状腺疾病的发生。此外，它还有抗辐射的作用，对女性乳腺增生症也有很好的疗效。同时，它含有丰富的碘元素，对于缺碘引起的甲状腺疾病也有很好的疗效。

请注意，虽然昆布具有许多功效和作用，但并非人人适用。脾胃虚寒的人不宜食用过多，且应在医生指导下使用。另外，对昆布过敏的人应避免食用。总的来说，在使用昆布前，建议咨询专业医生或药师的建议。

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