牛膝的作用与功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
牛膝是一种中药材，其功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、活血补血：牛膝能够促进血液循环，使血液流通更加顺畅，对改善贫血症状如面色苍白、乏力等有一定作用。对于月经不调的女性，服用牛膝也有较好的调理效果。
2、补益肝肾：牛膝能够滋补肝肾，对于治疗肝肾虚引起的腰膝酸软、关节疼痛等疾病有一定作用。对于经常感到疲劳或体力不支的人群，也有较好的调理效果。
3、祛风湿：牛膝可以用于治疗风湿性疾病引起的疼痛、肿胀等症状，对改善关节活动功能有一定作用。
4、强壮筋骨：牛膝能够增强骨骼的健康，对于骨折后的恢复以及预防骨质疏松有一定的促进作用。
5、抗炎和镇痛：研究表明，牛膝中的某些成分具有抗炎和镇痛作用，可以有效缓解炎症反应和疼痛感。
6、降血压：牛膝中含有的活性成分可以降低血压，对于高血压的患者有一定的辅助治疗作用。
总的来说，牛膝是一种具有多种功效的中药材，能够滋补肝肾、活血补血、祛风湿、强壮筋骨等。但在使用时，应结合自身实际情况，听从医生的建议，避免盲目使用。
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