枸杞的功能有哪些

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

枸杞是一种常用的中药材,具有多种功能,主要包括:

1、免疫调节功能:枸杞富含枸杞多糖,能够增强非特异性免疫功能,从而提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。

2、抗衰老作用:枸杞中的维生素C、β-胡萝卜素等抗氧化成分有助于对抗自由基,减缓衰老。此外,其抗疲劳功效也能提高机体活力。

3、补肾作用:枸杞的活性成分有助于温补肾阳,可辅助治疗肾虚劳损等问题。但需注意,治疗效果因人而异。

4、保护视力:枸杞中的多种营养成分如枸杞多糖、胡萝卜素等有益于眼睛健康,可以保护视力,尤其适合长时间用眼的人群。

5、提高生殖功能:枸杞多糖还能增强生殖功能,增加精子数量并提高活性,可用于辅助改善生殖障碍。然而,这一功能对于每个人的效果可能会有所不同。

6、调节血脂和血糖水平:研究发现枸杞能有效地调节体内脂质代谢及调节血糖水平,降低糖尿病及其相关并发症的风险。但需要提醒的是,如果有糖尿病等相关疾病,需要在专业医师的指导下使用。

总之,枸杞具有多种功能,包括免疫调节、抗衰老、补肾、保护视力等。然而,对于特定疾病的治疗效果可能因人而异,建议在专业医师的指导下使用。此外,要注意适量食用,过量食用可能会导致上火等症状。

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