血压高压多少正常

血压的高压，即收缩压的正常范围通常是在90至139毫米汞柱之间。血压会随着年龄的变化而有所波动，不同年龄段的正常血压范围可能存在一定的差异。此外，个体的生活习惯和外界因素也可能影响血压的正常值。

具体来说，根据世界卫生组织的血压标准，正常成年人的血压范围是：高压即收缩压介于90至140毫米汞柱之间，低压即舒张压介于60至90毫米汞柱之间。然而对于特定年龄段的人或具有特定生理状态的人来说，正常范围可能略有不同。对于大部分年轻人来说，高压维持在90~120mmHg期间则较为适宜。对于一些特定的人群，例如老年人或高血压患者，血压的正常范围可能会有所调整。因此，对于老年人来说，血压控制的目标值通常为高压不超过140毫米汞柱。另外，如果血压持续高于正常范围，建议及时就医进行诊断和治疗。

总的来说，要定期监测自己的血压，并保持高压在正常范围以内以确保身体健康。对于超过正常范围的血压情况应及时寻求医生的建议和指导进行治疗和调整。平时可以注意饮食和适当的锻炼，同时减少盐的摄入量等方式来帮助控制血压水平。