夏天喝什么茶清热解毒去火
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问题详情：夏天喝什么茶清热解毒去火？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
夏天喝以下几种茶可以清热解毒去火：
1、绿茶：含有丰富茶多酚，可清热解暑、消除体内毒素。
2、菊花茶：不仅可以去火消暑，而且有助于缓解眼部疲劳。
3、荷叶茶：具有清热解暑、利尿消肿的作用，尤其适合夏天饮用。
4、莲子心茶：具有清心去热、止血等功效，对于因上火引起的心烦和口渴等症状有很好的缓解作用。
5、金银花茶：具有清热解毒、凉血的功效，对于夏季上火引起的咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。
6、乌龙茶：含有丰富的氨基酸等营养成分，具有清热降火、消除疲劳等作用。
此外，决明茶、枸杞茶等也具有清热解毒去火的作用。请注意，每个人的体质不同，饮茶的效果也会有所差异，应选择适合自己的茶饮。如果上火症状严重，建议及时就医。
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