老人血糖高怎么办
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问题详情：老人血糖高怎么办？
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
老人血糖高，可以通过以下方式来进行调节和控制：
1、饮食调整：减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，如蛋糕、巧克力等，多吃蔬菜如黄瓜、西红柿等。老人还可以适当摄入一些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉等，有助于控制血糖。
2、适当运动：根据老人的身体状况，选择适当的运动方式，如散步、慢跑等，控制体重和增强身体素质，有助于提高胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。运动的时间可以选择在餐后半小时左右，以免在空腹时进行剧烈运动引发低血糖。
3、药物治疗：如果老人的血糖持续升高，或者通过饮食和运动无法有效控制血糖，建议遵医嘱服用降糖药物，如盐酸二甲双胍片等。在用药期间，应定期监测血糖水平，以便及时调整药物剂量。
4、加强血糖监测：老人应定期检测血糖，了解血糖的控制情况。如果发现血糖控制不佳或者出现低血糖等情况，应及时就医。
5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和心情也是控制血糖的关键。避免过度劳累和情绪波动，保持充足的睡眠时间。
请注意，上述方法都需要在医生的建议和指导下进行。如果老人的血糖持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医并接受专业的治疗。
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