月经推迟10天还没来正常吗

月经推迟10天还没有来，首先需要看是否存在某些特殊原因，然后根据具体情况来判断是否正常。

首先，月经周期会受到多种因素的影响，如压力、情绪波动、饮食和生活习惯的改变等。这些因素可能导致月经周期的短暂变化。因此，如果偶尔出现一次月经推迟10天的情况，并且没有其他异常症状，可能是正常的生理现象。

然而，如果月经推迟持续发生，或者伴随着其他症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等，就需要引起注意。这时，可能需要考虑是否存在一些潜在的健康问题，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。此外，对于有性生活的女性，还需要考虑怀孕的可能性。

总之，如果月经推迟10天还没来，建议观察是否伴随其他症状，并结合自身情况判断原因。如果持续出现此类情况或担心可能存在健康问题，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。

请记住，月经周期的变化每个人都不一样，因此最好咨询医生以获取个性化的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于维护月经周期的健康。