孕期没补钙会怎样

孕期如果没有得到足够的钙质补充，可能会对胎儿和母体产生一些不利影响。具体来说：

1、对胎儿的影响：孕妇的钙质摄取直接影响到胎儿的骨骼和牙齿的正常发育。如果孕期缺钙，胎儿的骨骼和牙齿可能会发育不良，出生后容易患先天性佝偻病等疾病。此外，钙质对于胎儿神经系统发育和免疫系统也有重要作用，缺钙可能会影响到这些系统的正常发育。

2、对孕妇的影响：孕期缺钙可能会导致孕妇出现小腿抽筋、牙齿松动等现象。此外，孕妇在分娩过程中，如果缺钙可能会导致牙齿的釉质发育不良，牙齿的抗压性会随之变差。随着妊娠进程的不断推进，缺钙也容易导致孕妇骨质疏松。这种骨骼中钙质大量流失的情况严重时会导致骨盆畸形或骨质疏松性断裂等问题。这会影响自然分娩的时间并加大生产的风险。如果孕妇必须接受剖腹产手术，这种情况也会对其术后恢复造成一定的阻碍。此外，孕妇在孕期容易出现情绪紧张、焦虑等问题，缺钙可能会加重这些症状。

因此，孕期适当补钙非常重要。建议孕妇在孕期通过饮食和钙剂来补充钙质，以满足自身和胎儿的需要。如有任何疑虑或症状，应及时咨询医生并进行检查。