头发扁平弯曲又硬该怎么办
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问题详情：头发扁平弯曲又硬该怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
对于头发扁平弯曲又硬的情况，可以尝试以下方法来解决这一问题：
1、选用合适的洗发水：选择具有柔顺和保湿功效的洗发水，有助于改善发质的硬度和弯曲程度。
2、使用护发素或发膜：护发素或发膜能够深层滋养秀发，让头发柔顺易打理。特别是那些含有柔顺和保湿成分的护发素，能让头发更加顺滑。
3、头发柔顺护理：通过定期进行头发柔顺护理，如使用直发棒或吹风机来造型，使头发看起来更加柔顺直顺。
4、营养均衡的饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于改善发质。
5、避免损伤：尽量减少使用化学烫发、染发等伤害头发的方式，避免使用高温的吹风机和烫发工具，以减少头发受到的热损伤。
6、剪发：定期修剪发梢，去除分叉和干燥的部分，有助于保持头发的健康状态。
7、选择适合的发型：接受自己的发质和发型特点，尝试寻找一些适合自己发质的发型，以展现自己的独特魅力。
请注意，每个人的发质都是不同的，需要根据自己的情况来选择合适的护理方法。如果以上方法无法改善头发状况，建议咨询专业美发师或发型设计师的意见，以获取更专业的建议。
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