宫缩20分钟一次没见红怎么办
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问题详情：宫缩20分钟一次没见红怎么办？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
宫缩是孕期常见的现象，一般出现在孕晚期。如果宫缩20分钟一次，但没有出现见红（阴道出血）的情况，这可能是一种正常的生理过程，但也需要密切关注。下面是一些建议：
1、注意休息和观察：暂时不需要过分紧张，注意休息，密切观察宫缩的频率和强度是否有变化。
2、补充水分：保持充足的水分摄入有助于缓解宫缩带来的不适。
3、记录宫缩情况：尝试记录宫缩的间隔时间、持续时间和强度，以便观察是否有变化。
4、保持放松：尽量保持放松状态，避免紧张和焦虑，因为紧张和焦虑可能会加重宫缩的不适感。
5、咨询医生：如果宫缩持续增强或频率增加，或者出现其他不适症状（如腹痛、羊水漏出等），建议及时咨询医生或到医院就诊。
6、注意预产期：如果是接近预产期的时候出现宫缩，但没有见红，也有可能是临产的征兆。建议根据预产期和医生的建议，做好分娩的准备。
总之，如果宫缩20分钟一次但没有见红，建议密切观察并注意休息，如有疑虑或异常情况，及时咨询医生。请保持放松，耐心等待分娩的自然过程。
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