吃海鲜尿酸高是真的吗

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问题详情：吃海鲜尿酸高是真的吗？

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

吃海鲜可能会导致尿酸升高。海鲜属于高嘌呤食物，大量摄入海鲜会导致体内嘌呤代谢异常，从而导致尿酸生成增加。特别是对于一些患有痛风等疾病的人群来说，过量摄入海鲜会诱发痛风发作。因此，尿酸偏高或痛风患者应当适量或尽量避免食用海鲜。

然而，也有观点认为，尿酸高主要是肾脏代谢异常引起的，与吃海鲜没有直接的关系。正常人体内尿酸生成和排泄大致平衡，但如果肾脏功能出现问题，就会导致尿酸升高。此外，其他高嘌呤食物如动物内脏和牛羊肉等也可能导致尿酸升高。平时生活中可以适当吃一些海鲜，但是要控制量。饮食应清淡易消化，营养均衡。如果担心尿酸升高，可以咨询医生是否需要药物治疗。

总的来说，虽然吃海鲜可能导致尿酸升高，但具体情况还需根据个人体质和饮食习惯来判断。对于健康人群来说，适量食用海鲜是可以的，但如果有尿酸偏高或痛风等问题，应当注意适量或避免食用海鲜，并且定期进行身体检查以确保健康。

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