儿子咳嗽吃什么好

345次浏览・5月前

问题详情：儿子咳嗽吃什么好？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

儿子咳嗽时，饮食应以清淡、营养均衡为主，多摄入富含水分和维生素的食物，有助于缓解咳嗽症状。以下是一些建议的食物：

1、水分丰富的食物：如西瓜、橙子、梨等，有助于补充体内水分，帮助稀释痰液，缓解咳嗽。

2、蔬菜：如萝卜、大白菜、西红柿等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，抵抗疾病。

3、粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，易于消化，且营养丰富，有助于缓解咳嗽症状。

4、润肺食物：如银耳、百合、蜂蜜等，具有润肺止咳的功效，可以适当食用。

5、蛋白质丰富的食物：如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于增强体力，提高抵抗力。

同时，应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重咳嗽症状。除了饮食调整外，还需注意保持室内空气新鲜，适当开窗通风，避免烟雾、粉尘等刺激。如咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便针对性治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有