酸奶和维生素B同时食用会引发腹泻吗

同时食用酸奶和维生素B不会引发腹泻。实际上，酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌，有助于调节肠道菌群和促进消化，而维生素B则有助于能量代谢和神经系统功能。这两者搭配食用，对身体是有益的。

然而，对于某些个体，可能会出现一些轻微的消化不适，如胃部不适或轻微腹泻。这可能是由于个体差异或对某些食物成分敏感所致。如果出现这种情况，建议尝试分开食用或咨询医生意见。

总之，酸奶和维生素B搭配食用一般是安全的，并且对身体有益。如果出现任何不适，建议根据自身情况适当调整饮食或咨询专业医生的建议。