血压高头痛低压100高压155怎么办
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问题详情：血压高头痛低压100高压155怎么办？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
血压高头痛，低压100mmHg，高压155mmHg，属于明显的高血压症状。建议立即采取以下措施：
1、休息：避免剧烈运动或过度活动，保持安静的环境，保证充足的休息。
2、药物治疗：根据医生的建议，选择合适的降压药物进行治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。请务必按照医生的指示正确用药，不要随意更改药物剂量或停药。
3、饮食调整：减少盐的摄入量，限制每日盐的摄入量在6克以内。此外，应均衡饮食，摄入适量的新鲜蔬菜和水果，避免高脂、高糖、高盐的食物。
4、运动锻炼：根据身体状况进行适量的运动锻炼，如散步、慢跑等。运动有助于降低血压，减轻头痛症状。
5、监测血压：定期监测血压，确保血压控制在正常范围内。如果发现血压持续升高或出现其他不适症状，请及时就医。
6、缓解头痛：如果头痛症状严重，可以在医生的指导下使用止痛药物缓解疼痛。但请注意，不要自行滥用药物。
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