白细胞偏低该怎么办

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问题详情：白细胞偏低该怎么办？

于洪娟副主任医师血液内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

白细胞偏低可能会导致免疫力下降，容易感染疾病。如果出现白细胞偏低的情况，可以采取以下措施来改善：

1、调整饮食：白细胞偏低的人可以通过食用一些富含蛋白质、铁等物质的食物来补充营养，如鸡蛋、瘦肉、豆类食品等。同时，多吃香菇、木耳等菌类食物有助于提升白细胞数量。

2、药物治疗：如果是由于白细胞生成减少或者破坏过多导致的偏低，可以在医生的指导下使用一些药物，如利可君片、地榆升白片等，这些药物有助于促进白细胞生成。另外，注射重组人粒细胞集落刺激因子也有助于提升白细胞数量。

3、加强锻炼：适当的体育锻炼有助于增强身体的免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式，但注意避免过度劳累。

4、避免接触有害物质：某些化学物质可能导致白细胞减少，如染发剂等，应避免接触这些物质。

5、保持良好作息：规律的作息和充足的睡眠有助于身体的恢复和免疫力的提升。

6、保持良好心态：良好的心态有助于提高免疫力和改善身体状况，可以尝试进行心理调节，如冥想、瑜伽等。

请注意，以上建议仅供参考，如果白细胞偏低的情况较为严重或持续存在，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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