哮喘患者吃什么比较好

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精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

哮喘患者应该注重均衡饮食,摄入多种营养丰富的食物,同时避免一些可能引发哮喘的食物。以下是一些建议:

1、新鲜水果和蔬菜:哮喘患者应该多吃如萝卜、白菜、豆腐、梨、大枣、橘子、苹果等蔬果,它们富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,改善呼吸功能。

2、蛋白质丰富的食物:如瘦肉、肝、蛋等,可以补充身体能量,调节机体免疫功能。但需要根据患者的具体过敏情况来选定食物,例如如果对某些肉类过敏,则需要避免食用。

3、温热食物:哮喘患者可适当食用温热的食物如蜂蜜、山药、枇杷等,有助于温补身体,增强抵抗力。

4、饮食禁忌:哮喘患者应避免食用可能引起过敏的食物如海鲜、部分坚果等,同时要避免进食生冷、辛辣刺激性食物以及产气多的食物如韭菜等。在不清楚食物是否会引起过敏的情况下,建议进行过敏测试后再决定是否食用。

除了饮食调整外,哮喘患者还需要注意避免诱发因素,如吸烟、空气污染等。同时,应遵医嘱进行规范治疗,包括使用控制性药物和缓解性药物。

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