平时肛裂如何护理

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问题详情：平时肛裂如何护理？

孟庆辉主任医师结直肠肛管肛门外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

平时肛裂的护理需要注意以下几个方面：

1、保持局部清洁：肛裂患者的肛门部位需要特别注意清洁，特别是在排便后，建议使用温和的卫生纸或湿巾擦拭，避免使用含有化学成分的洗涤剂。同时，可以使用温水坐浴，有助于缓解局部疼痛和炎症。

2、饮食调整：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，避免便秘时过度用力导致肛裂加重。同时，多吃高纤维食物如蔬菜、水果等，有助于保持大便的通畅。避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以免加重肛裂症状。

3、避免长时间久坐：长时间久坐可能加重肛裂症状，因此建议每隔一段时间起身活动一下，以促进血液循环。

4、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如涂抹药膏、坐浴等，有助于促进肛裂的愈合。

5、注意排便习惯：避免在排便时过度用力或长时间蹲厕所，以免加重肛裂症状。养成良好的排便习惯，定时排便，避免过度抑制便意。

6、避免过度焦虑：焦虑和压力可能导致肛裂症状加重，因此患者需要保持心情愉快，可以通过运动、冥想等方式缓解压力。

7、定期复查：定期到医院进行复查，以便及时了解肛裂的愈合情况，避免病情加重。

如果肛裂症状持续加重或出现其他不适，应及时就医寻求专业治疗。以上建议仅供参考，具体的护理措施应根据个人情况而定。

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