只喝啤酒会发胖吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
只喝啤酒有可能会发胖。
啤酒中含有酒精，能量较高，且会作用于中枢神经系统以及能量代谢的过程。人体本身有一定代谢酒精的能力，在代谢过程中可能会促进脂肪合成和分解代谢过程加速，因此如果饮酒量过多或频繁饮酒，有可能导致肥胖发生。此外，饮酒时人们往往会搭配烧烤、火锅等蛋白质脂肪含量丰富的食物食用，而这些食物也是导致肥胖的重要因素。因此，只喝啤酒可能会引发肥胖问题。此外，长期大量饮酒还可能对肝脏造成损害，引发肝硬化等疾病的发生。
请注意，适量饮用啤酒是可以的，但要避免过度饮用，尤其是不要长期只喝啤酒。为了保持健康的生活方式，还需要注意饮食均衡和适量运动。如果担心发胖问题，可以咨询营养师的建议，制定合理的饮食和运动计划。
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