双视网膜动脉硬化怎么办

双视网膜动脉硬化通常是一种与年龄、高血压、高血脂、糖尿病等有关的眼底病变。发现双视网膜动脉硬化时，建议采取以下措施：

1、去医院就诊：由眼科医生对视网膜动脉硬化程度进行评估，并了解是否伴随其他眼部疾病，如白内障、青光眼等。

2、全身检查：进行血压、血糖、血脂等相关检查，以了解是否存在高血压、糖尿病等全身性疾病。若有，需积极治疗原发病，控制病情发展。

3、生活方式干预：

保持饮食健康，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入。

戒烟限酒，因为吸烟和过量饮酒都可能加重动脉硬化。

保持适当运动，提高身体代谢水平，增强免疫力。

保持充足的睡眠，避免过度劳累。

4、药物治疗：根据医生的建议，可能需要服用降血脂、降血压、降血糖等药物，以控制病情。

5、定期随访：定期进行眼底检查和全身检查，以了解视网膜动脉硬化的发展情况，并及时采取干预措施。

6、心态调整：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于身体健康和疾病的恢复。

如果双视网膜动脉硬化严重影响视力，建议及时就医并遵循医生建议接受治疗。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，合理饮食与运动，以减缓病情的发展。