吃激素骨质疏松了怎么办

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问题详情：吃激素骨质疏松了怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

如果因为吃激素导致骨质疏松，可以采取以下措施：

1、停止或减少激素的使用：如果可能，停止使用导致骨质疏松的激素是最佳的选择。如果必须继续使用，应在医生的指导下考虑减少剂量或寻找其他可能的替代药物。

2、补充钙质：增加钙的摄入量有助于预防和治疗骨质疏松。可以通过饮食（如牛奶、酸奶、豆腐等）或钙补充剂来增加钙的摄入。

3、维生素D：除了钙，维生素D也对骨骼健康非常重要。确保获得足够的阳光照射或考虑维生素D补充剂。

4、运动：进行负重运动（如散步、跑步、跳舞、瑜伽等）可以帮助增强骨骼，预防骨质疏松。

5、药物治疗：对于已经发生骨质疏松的患者，可能需要使用特定的药物来治疗。例如，双磷酸盐类药物可以帮助加强骨骼并减少骨折的风险。

6、定期检查：定期进行骨密度检查可以监测骨骼健康状况，并帮助医生根据情况进行调整治疗方案。

7、咨询医生：如果担心激素导致的骨质疏松，最好咨询医生或专业的骨科医生，他们可以提供个性化的建议和治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，具体做法应当根据医生的建议进行。骨质疏松是一种需要长期管理的疾病，因此与医生保持沟通是非常重要的。

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