得了白癜风吃什么食物比较好

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，患者在饮食上可以适当调整以促进健康。以下是一些建议的食物，对白癜风患者可能具有较好的营养作用：

1、高蛋白食物：白癜风患者可以多食用含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、豆类、瘦肉等，有助于补充因疾病导致的蛋白质流失，有利于病情控制。

2、富含酪氨酸的食物：患者可以多吃一些含有酪氨酸的食物，如香蕉、葵花籽、豆制品等，对合成黑色素细胞可能有一定的促进作用。此外这类食物还含有丰富的矿物质，有利于营养均衡。

3、抗氧化食物：白癜风患者可以适量食用一些抗氧化食物，如胡萝卜、木耳等，这些食物中含有丰富的抗氧化物质，可以减少皮肤氧化损伤的风险。另外核桃、芝麻等坚果类食物富含维生素E等营养成分，也可以适当食用。

除了以上食物，患者还应避免食用过多富含维生素C的食物或饮品，因为大量摄入维生素C可能会对白癜风的治疗产生影响。此外应避免食用辛辣刺激性的食物以及鱼虾等海鲜产品，以免对皮肤造成刺激。

请注意，饮食虽然对白癜风有一定的影响，但并不能完全依靠饮食来治疗白癜风。患者还需要配合医生进行药物治疗或其他治疗方法。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体饮食方案应根据个人情况和医生建议制定。