婴儿多大吃鱼肝油最好
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
鱼肝油中富含维生素A和维生素D，其主要作用是预防夜盲症和佝偻病。对于婴儿何时开始吃鱼肝油最佳，这要根据婴儿的具体情况而定，但一般来说，推荐在婴儿出生数周至数月之间开始补充鱼肝油。
不同医生或机构对于开始补充鱼肝油的具体时间可能有不同的建议。例如，有的医生可能会建议在婴儿出生数周后即开始补充鱼肝油，特别是在阳光照射不足、户外活动时间有限的情况下。也有观点认为，对于母乳喂养的婴儿，由于其母乳中的维生素D含量可能不足，因此在出生几个月后开始补充鱼肝油是合适的。此外，还应注意根据婴儿的体质和营养状况来适当调整鱼肝油的剂量。
总之，为了确保婴儿的健康，建议在医生的指导下为婴儿补充鱼肝油。医生会根据婴儿的具体情况给出最佳建议，以确保婴儿获得足够的维生素A和D。同时，还应注意合理喂养、均衡营养，多带婴儿进行户外活动，以促进其健康成长。
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