左旋肉碱可以空腹喝吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
左旋肉碱不建议空腹喝。
左旋肉碱是一种促进脂肪燃烧的成分，有助于减少身体脂肪的含量。然而，它可能对胃部造成一定的刺激，空腹摄入可能引发胃部不适。因此，建议饭后服用左旋肉碱，以减少对胃的刺激。这样可以更好地发挥其作用，同时避免对身体造成不良影响。
请注意，使用左旋肉碱或其他减肥产品之前，建议先咨询医生或营养师的建议，以确保其适合个人健康状况和使用方式。此外，健康的生活方式、均衡的饮食和适度的运动也是实现健康减肥的重要因素。
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