全身冷的发抖

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问题详情：全身冷的发抖？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

全身冷的发抖可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及相应的应对措施：

1、环境因素：如果突然进入寒冷环境或受凉等，可能会导致全身发冷并伴随发抖的现象。这种情况下的处理方式是及时采取保暖措施，如增添衣物、喝热水、转移到温暖的环境中等。

2、发热寒战：在发烧前，人体出现产热增多、散热减少的情况，从而导致皮肤温度降低和全身发冷。这时可能出现浑身发抖的现象，可以触摸皮肤感受是否冰冷，必要时使用体温计检测体温。发热时可以通过物理降温如冷敷或药物降温等，使体温恢复正常后改善不适症状。具体的治疗方案需根据个人情况和医生建议决定。同时也要注意防寒保暖，适当多穿衣服等。另外发热时应尽快查明原因并接受相应治疗。

3、心理因素：当人处于恐惧或情绪紧张时，可能会因神经系统的影响而出现全身发冷且发抖的现象。此时要学会自我调节情绪，保持良好的心态，必要时寻求心理医生的帮助。可以通过听音乐、运动等方式转移注意力，缓解紧张情绪。如果这种情况频繁发生且影响正常生活，应及时就医寻求帮助。

其他原因也可能导致全身冷的发抖，如低血糖反应、内分泌异常等。如果全身冷得发抖的现象持续存在或伴随其他症状，建议及时就医进行全面的检查和诊断。此外在日常生活中也要注意饮食和生活习惯的调整，避免诱发其他疾病。

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