小孩内火重怎么办

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问题详情：小孩内火重怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩内火重，可能是由于饮食不节、外感风热等原因引起的，表现为面红耳赤、口干口臭、小便少黄等症状。为了缓解这些症状，可以采取以下措施：

1、调整饮食：以清淡易消化的食物为主，如蔬菜粥、莲子百合粥等，有助于缓解内火重的情况。同时，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，如梨子、火龙果等，有助于清热降火。避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性的食物。

2、补充水分：多喝水有助于促进新陈代谢，缓解内火重的情况。

3、保持良好作息：让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

4、药物治疗：可在医生指导下使用金银花、菊花、栀子等药物进行清热降火。若症状仍未缓解或加重，请及时就医。

5、其他方法：使用推拿手法如捏脊、清补脾经等也有助于改善内火重的情况。还可以在医生的指导下使用小儿推拿的方式进行处理。

总之，针对小孩内火重的情况，可以通过调整饮食、补充水分、保持良好作息、药物治疗和其他方法来进行缓解。若症状持续或加重，建议及时就医。同时，请遵医嘱进行治疗，不要自行用药或使用其他方法。

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